Książka "Paliwo dla życia" - Bear Grylls

Zdrowe odżywianie nie musi wiązać się z wyrzeczeniami. Bear Grylls udowadnia, że nawet pizza, ciasta czy burgery mogą być zdrowe, a przy tym smaczne! Grylls poleca zdrową, naturalną i smaczną żywność, bez dodatku glutenu, nabiału i rafinowanego cukru. Dzięki niej poprawisz swoje samopoczucie, zyskasz więcej sił i energii.

O autorze
Bear Grylls to brytyjski podróżnik i instruktor survivalu, skoczek spadochronowy i wspinacz. Zdobywca licznych rekordów Guinessa. Były żołnierz Pułku Rezerwowego SAS i wychowawca młodzieży, a także autor i prowadzący programy telewizyjne takie jak "Ultimate Survival" oraz "Worst Case Scenario" dostępne także w telewizji polskojęzycznej.

W swoich programach i książkach Bear udziela praktycznych wskazówek, jak wydostać się z najgorszych tarapatów, w które możemy sami wpaść podczas codziennej aktywności - jazdy samochodem przez nieuczęszczane rejony, wypadnięcia z łodzi, katastrofy lotniczej, morskiej lub kolejowej a także podczas nieprzewidzianych wydarzeń w mieście.

Dane techniczne
Format: 162 x 234 mm
Oprawa: twarda
Stron: 256
Wydawca: Pascal