Książka "Odporność z natury" - Katarzyna Mikulska

Zdrowie to podstawa. Jego zachowanie w dużej mierze zależy od naszej odporności i genów. Aktywację wielu chorób dziedzicznych możemy jednak powstrzymać, a odporność wzmocnić właściwą dietą i aktywnością fizyczną.

W książce "Odporność z natury" autorstwa Katarzyny Mikulskiej znajdziesz doskonałe, proste i efektywne przepisy, które wzmocnią naturalne mechanizmy obronne organizmu.

Książka zawiera listę ziół leczniczych i roślin dezynfekujących, sprawdzone przepisy kulinarne, wzmacniające odporność wskazówki zastosowania roślin i miodów do celów leczniczych oraz informacje, jak przygotować się na zimę.

Dane techniczne
Autor: Katarzyna Mikulska
Rok wydania: 2020
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 272
Wydawca: Pascal